胃友難題・生活有解為什麼建議左側睡？胃的形狀不對稱：左側臥時，胃酸窪在胃的大彎處，離食道入口較遠；右側臥時剛好相反。研究量測過，左側臥的夜間食道酸暴露明顯較低。今晚就能試的免費解方。出處：睡姿與食道酸暴露研究 〔🔎 文獻〕