胃友難題・生活有解

情緒低落的日子,胃也跟著沉?

腦腸軸是雙向的:胃不舒服影響心情,心情也影響胃。很多胃友發現「吵架那天特別容易發作」。所以這本日記也歡迎你記心情——按下傾訴按鈕說幾句,也是資料。

出處:腦腸軸研究共識 〔🔎 文獻〕

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📔 拍一張照,開始找出你的兇手食物